はんじぃの　きょうものんびり生きまっしょい

退職して５年　昨年の秋頃から体調を崩し年明けには入院もしたが　それは自分へのイエローカードだとおもい

今は穏やかな日々を過ごせることが有難い

深夜に目を覚ますが3時に起きて

洗面、仏壇の扉を開き灯明　線香を上げて
摩可般若波羅密多心經

食事の支度



何か足りない？　野菜かな

食後　血圧、体温、心拍数、酸素飽和の確認







すべて正常値です

ぼ～～っと過ごしていますが　自分で納得しているので　いいのです

長距離トラックに乗り全国をがむしゃらに走り働いた35年余りの反動で　燃え尽き症候群になってしまったようです

なので決まり文句が

　　きょうものんびり生きまっしょい

　　　　　　　　　　　　　　なのだ



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