はんじぃの　きょうものんびり生きまっしょい

最近　体内時計がそこそこ正確になりつつある

午前０時前後には目が覚める　体内時計は体調のバロメーターのひとつと聞いたような気がする

さて　きょうの検診は院内4ヶ所の移動がスムーズにいくことを願う

採血



心臓エコー



朝　食事抜きは　ちょっと辛い(-_-)


　きょうものんびり生きまっしょい




、

子どものころのカレーといえばオリエンタルカレーの黄色い粉末でした

S&Bもありました




子どものころから使ってたオリエンタル坊やのスプーンが　今でもあります







なんか　カレーが食べたくなった(笑)




、

エスポットに買い物に行ってきた

キムチの　ご飯がススム君が目当て

さっそく昼食に食べたが旨かった！

いつの間にか　みたらし団子と饅頭がカゴに入ってた　(*´∀`)♪



、

あした県立総合病院に行きますが院内を4ヶ所回るので忙しい

*　7:00過ぎに行って受け付けの順番札　　
　　を取ります　　

*　8:30受け付け

*　①　採血

*　②　心臓エコー(超音波検査)

*　③　消化器内科の診察
　　　　(血液検査の結果他)

*　④　循環器内科の診察
　　　　(心臓エコーの結果他)

朝食は食べないで行くので腹が減りそうだ(´▽｀)

入退院前後の　100近い心拍数が今は60台に落ち着いているのが嬉しい




さて　どんな結果になるやら…




、

休むことなく動いていると思いきや

夜中に動きを止めている時があります

人でも動きっぱなしでは体が持ちません

わしはハシビロコウのように殆ど動きませんけどね(笑)


それとも　ナマケモノかな？


性格は怠け者ですけどね　(≧▽≦)

きょうとあしたは雨が降るようですが
桜の花散らしになるのでしょうか

川面にできる桜の花筏も見ごたえありますね




　きょうものんびり生きまっしょい



、

夜　早い時間にまた神経痛が出た

左足の付け根に近い下っ腹がピリピリ痛くて寝れないので

鎮痛剤を飲んだら30分もしないうちに効いたのか痛みは止まった

ほっとして眠りについたが　夢をずっと見ていた

トラックを車検に出したり　エレベーターの部材を積みに行ったり忙しい夢を見ていた

トラック稼業は卒業したのでトラック関係の夢は勘弁してちょ～～だい！

目が覚めたいまでも覚えている

なんだか寝た気がしないし疲れたような気分だ　やれやれ　へ(×_×；)へ

　　へ　へ
　　の　の
　　　も
　　　へ

春の穏やかな日差しのいちにちになりますように


　きょうものんびり生きまっしょい



、

カーテン越しではあるが日差しが春を感じる

きょうは朝風呂の日




入浴剤の薬湯を切らしていたので別物の別府のにごり湯に浸かりました




湯上がりに　おやつ三昧







インスタントのお汁粉があったな

それじゃ食べ過ぎか

(≧▽≦)



、

きのうスマホを機種変更したが迷いなくGalaxyにしました

今までGalaxy S20でした

今回はGalaxyS25ですがカラーはブラックが欲しかったが品切れなので　アイシーブルーです　

ブルーというよりシルバーに近い　　



操作は今までとほぼ同じなので扱いやすい

きょうの静岡は気温22度予報で今週はほぼ20度を上回りそうなので過ごしやすいのかな


　きょうものんびり生きまっしょい




、

スマホのホーム画面が後ろに薄く移り込むようになって　

画面が見ずらくなったのでauに行って機種変更してきました

今までと同じGalaxyです

先日｢機種が25ヶ月になるので機種変更如何ですか」のメールがauから来たのでグッドタイミングでしょうか

中のデータは全部　移植して貰いました

画面が見やすくなったので目が疲れにくくなると思います




、

先ほどまで小雨が降っていたようですがきょうは天気回復でしょうか

土曜日の神経痛で寝不足だったのできのうはテレビを見ながらうたた寝してました

今のところ体調は悪くないので一安心

先日亡くなった父親の封書が一通残っているがわしと妹の戸籍謄本を用意して家裁に持って行ったり手続きがいろいろあるようだ

やたらに開封出来ないので面倒です

現世に生かされていることに感謝して


　きょうものんびり生きまっしょい




、

きのう昼過ぎから右太ももの内側が神経痛で痛みだして鎮痛剤を飲んだが効き目無し

ほとんど寝れなかったし今も痛みがあります

気休めかもしれないが　また鎮痛剤を飲んでおこう

きょうは　「城の日」　

兵庫県姫路市が平成2年に制定した

4月6日　し(4)　ろ(6)　のゴロあわせですね

わしのふるさと二俣には二俣城跡があるが天守台は現存してます




これに天守閣の想像図を重ねると




こんな感じになるようです

二俣城は徳川家康の嫡男(長男)である
松平信康(岡崎三郎信康)が織田信長の怒りから二俣城で切腹しました

まだ21才の若武者でした

きょうは雨のいちにちのようで花散らしの雨になりそうかな


　きょうものんびり生きまっしょい




、

毎朝　ヨーグルト、はちみつ、バナナを食しているが調べてみると

この3点セットは体にいいそうです

乳酸菌、食物繊維が豊富で腸内環境を調えてくれます

酒もやめたし　入退院あと少しずつではあるが体調は良くなってきている気がする

まあ　そうは言っても高齢者なので少々の不具合はありますけどね(笑)

来週の金曜日に県立総合病院に行って心エコーの検査をしてきます

心臓にわずかな影があるそうで心臓の超音波検査です

いつまでこの現世に生かされていくのかな



、

テレビの報道はトランプ関係ばかりですがこの先世界中どうなる

なぜトランプを大統領に選んだのでしょう

さて　あしたは雨模様ですが　おそらく花散らしの雨になりそうですね




花の真ん中が咲き始めは白いが赤くなると散る手前と聞きました

散り様も桜吹雪の美しさを見せてくれる桜は素敵です

きのうスーパーで懐かしいハイラーメンを見つけたので買って来ました




白菜、豚ロースのばら肉、生玉子で
頂きました

ついでにチキンラーメンも買ったのでこれも久しぶりです


　きょうものんびり生きまっしょい




、

やなせたかしさんの奥さんの子役
永瀬ゆずな　この子の演技は素晴らしいです

この後　成長すると　今田美桜に変わります

それはそうと　きょうは父親が亡くなって悲しみをこらえる演技に　おもいっきり泣かされました　

この朝ドラは久々のヒット作の予感がします



、

米国の大統領が相互関税を発表しました

世界中にブーメランを投げたのと同じです

時間が経てば自国の物価上昇に国民が大統領の政策の間違いに気づくでしょう

そうです　投げたブーメランが戻ってきます




言い方を変えると　オウンゴールです

しかし　世界中が大混乱になるのは間違いない

最悪　貿易戦争だけは回避して欲しいですね

さて

　きょうものんびり生きまっしょい




、
　

今週は天候不順ですっきりしません

ふと気になったのが換気扇　我が家は浴室とトイレは終日つけっぱなしです

トイレは臭いがこもるし　浴室は湿気対策でつけっぱなし

皆さんのお宅はどうなのかな？

換気扇は仕事で岐阜の養老町から富士市までよく運んだ




家庭用の換気扇だが　このときは600台　もちろん手積み手下ろしです




寝ているとき　こんな手積み手下ろしの夢を見ることがあるが目が覚めると　何か疲れてます(笑)

さて　きょうは朝風呂の日




ゆっくり浸かってリフレッシュしよう


　きょうものんびり生きまっしょい




、

退職して５年　昨年の秋頃から体調を崩し年明けには入院もしたが　それは自分へのイエローカードだとおもい

今は穏やかな日々を過ごせることが有難い

深夜に目を覚ますが3時に起きて

洗面、仏壇の扉を開き灯明　線香を上げて
摩可般若波羅密多心經

食事の支度



何か足りない？　野菜かな

食後　血圧、体温、心拍数、酸素飽和の確認







すべて正常値です

ぼ～～っと過ごしていますが　自分で納得しているので　いいのです

長距離トラックに乗り全国をがむしゃらに走り働いた35年余りの反動で　燃え尽き症候群になってしまったようです

なので決まり文句が

　　きょうものんびり生きまっしょい

　　　　　　　　　　　　　　なのだ



、

今夜も寒いのでヒーターと敷きパッドのスイッチ入れました

昨年の今ごろもこんな気象だったのか気になり過去記事を見ると

暑かったり寒かったりあまり変わりはないが今年の寒さは特別ですね

きのう昼から孫の叶姉妹が久しぶりに遊びに来ました

いま　春休みですが新学期からは姉が中学3年生　妹が中学2年生の年子です

二人とも身長がかなり伸びてました

さて　この花冷えはいつまで続くのでしょう


　　きょうものんびり生きまっしょい




、

4月　卯月(うつき、うづき)です

卯の花(ウヅキ)が咲くのは5月、６月ですが旧暦の4月からの言われらしいです

それと卯の花といえば　「おから」ですね


今夜も冷えますね　ヒーターと布団の敷きパッドのスイッチ入れました

エイプリルフールとも言いますね

嘘はいけませんが最近はSNSなどでフェイクニュースがありますが騙されないようにしないといけません


　きょうものんびり生きまっしょい




、

しずてつストア　9:30 開店

月末で小遣いが乏しかったが女房が4月分をくれたので買い物に行って来た

小雨が降りだして　寒いったらありゃしない

手の指先が少し紫色になって痺れてきた
末端動脈疾患なので指先に血液が行かないのだ


ファミマにも寄ってきた　おやつもあるよ


朝　忘れずに朝ドラを観たが　やなせたかしさんと奥さんはまだ子役でしたがなかなか面白かった


この画の中にアンパンマンがいます



昼の再放送も観ようかな(笑)



、