2025年03月14日00:58

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酒を呑まなくなって2ヶ月が過ぎました　食事はしっかり食べているが好きなものに片寄っていると栄誉のバランスが悪くなると思い栄誉補助のカロリーメイトを食べてます

ただ体重の増加がパッタリ止まってしまったのがくやしい　何がなんでも体重増加をしてやるぞ！

今夜も日付け変更線前に目が覚めたが割りとスッキリ感覚ではある




室温は18℃あるが妙に冷えるのでヒーターを入れた　敷毛布の電源は入れなくても寒さはなくなってきたが

来週は寒の戻りがあるので要注意です

毎朝　血圧、体温、酸素飽和、心拍数を確認しているが正常値に戻ってきているのはありがたい

これも酒を止めた効果でしょうか
ただ甘いおやつをちょっと食べすぎているので気をつけるようにしよう(笑)


何はともあれ
　　きょうものんびり生きまっしょい





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コメント(2)

　
この記事へのコメント
おはようございます。
酒は百薬の長とも言いますが適量なら食欲も血流も良くなります
体重UPが止まったのは体に肉がついたと言う事でしょうか
更に体重UPを望むなら相撲部屋でちゃんこ鍋を食べるしかないですね
しかし琴櫻の胸を観ると脂の付きすぎです　今回はカド番で辛いです。
Posted by おやじの夢おやじの夢 at 2025年03月14日 07:13
おやじさんへ

おはようございます

酒とは手を切りましたが今思うと何故あんなに呑んだのか分かりません(笑)

タバコも止めて10年になりますがどちらもすんなり止めれたのが

わし本人が不思議ではあります

関取はあんこがたより千代の富士のような筋肉質タイプがいいです

平均体重には15㎏足りません

やせっぽちです(笑)




、
Posted by はんじぃはんじぃ at 2025年03月14日 07:54
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