はんじぃの　きょうものんびり生きまっしょい

体が不調を訴えている　一晩中寒気らしき感覚だが体温は平熱である

思い当たるのは処方薬の副作用である便秘かな？



そういえばきのうは小水だけでした

便秘薬を飲みたいがきょうは病院で採血と診察があるので飲むのは止めときます

いつどこで便意があるか分からないからね(笑)
(笑い事ではありません)

きょうは午後の予約なので帰りは夕方です


　穏やかないちにちになりますように



　きょうものんびり生きまっしょい




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仕事で岡山もよく行きました




POLA化粧品の静岡工場からオルビスのコンテナを積みました




化粧品の原料も運びました







オルビスはPOLAとグループ企業なんですね

懐かしいな　


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個人情報が分かってしまいそうな物はシュレッダーで粉砕して処分してます

粉砕している時の音を聞いていると気持ちがいいです

ストレスの解消にはもってこいなのだ！

きょうは量が少ないほうです


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朝風呂　きょうは登別温泉のにごり湯




ゆっくり浸かり　極楽、極楽

湯上がりからしばらくして朝ドラ｢あんぱん」を観たが　毎日楽しませてもらってます
大好きな番組です

あとの楽しみは食事です

きのう昼食は　笹かま、ハム、キャベツを煮て食べた




夕食は　缶詰めの鯖の味噌煮




きょうは何を食べようか？



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23時40分 目が覚める　最近午前０時前後には目が覚めるが二度寝を試みるが無理

体内時計がしっかり機能してると思う

体調不良だった昨年からは機能してなかったような気がする

退院後は体調が良くなったからでしょうね

さて　きょうは朝風呂の日　女房が7時ごろ仕事に出かけるのでその後入浴タイム

8時に朝ドラ｢あんぱん」を観たいのでそれまでには風呂から出ます

先週病院の検診のとき出された処方薬がくせ者で　副作用に便秘とある




毎日　お通じはあるが　物が固くてなかなか出てくれないし痛いのなんの( ノД`)…

あしたまた採血があるので先生に対策を聞いてみよう

　穏やかないちにちになりますように


　きょうものんびり生きまっしょい



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BSでメジャーリーグ　ドジャースの試合を観ていたら全員が背番号42です







これは　おまけ



(≧▽≦)

きょうはメジャーリーガーの
ジャッキーロビンソンデー　彼は黒人で人種差別の壁を破り初めての選手です

彼の功績を称えてメジャー全球団の全員が42の背番号を着けて試合をしてます

今は全球団の永久欠番です


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毎朝チェックしてます　朝食前と後の2回

今朝はすべての項目が変です






*　血圧　129/85 　 146/85
*　体温　35.7 　　 35.6
*　血中酸素濃度(SpO2)
　　　　　91 　　 99
　　(正常値　96～99)
*　心拍数(PRbpm)
　　　　　61 　　62

まあ　この数値が数日続くようなら
　　　心配ですけどね

明石家さんまさんではないが

　"生きてるだけで丸もうけ"

と言ったところでしょうか


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昼間は春の日差しが気持ちがいいので居間の窓を開け(掃き出し窓)ていると

時々　強い風が吹き込むようになりレースのカーテンが暴れるようになってきたので　窓を閉めた　



夕方には珍しく突風が吹き始めました

今は風の音も聞こえないが、、、

　穏やかないちにちになりますように


　きょうものんびり生きまっしょい




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いずれが　あやめか　かきつばた

この花たちもこれから見ごろになるのでしょうか

わしが好きな花たちです

あやめ



かきつばた



花しょうぶ　　

　


晴天を　水に映して　花しょうぶ
(父親の一句です)

誰ですか　花より団子って言ってるのは
(´▽｀)




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今年の桜は比較的長く楽しませてくれましたが

そろそろ葉桜になり終わりを迎えました

次は　つつじでしょうか




たちばなかな




万博はゴタゴタ続きです

スマホの通信障害が発生して入場までに雨の中5時間待たされたようです

大屋根リングは雨どいが溢れて水浸しです

トイレはデザインに懲りすぎて入り口が分かりにくいものや　入り口と出口が別のものもあるようです

レストランでは席料　500円有料で払わないと中に入ること出来ない？

空飛ぶクルマ？




どうみても　ドローンでしょう

この先　梅雨入りしてゲリラ雷雨が無ければいいし　梅雨明けしたら真夏日の中熱中症にも注意　その後　台風シーズンがやって来ます

良からぬことばかり書きましたが　笑い事ではなく　しっかり対策してほしいですね


　穏やかないちにちになりますように


　きょうものんびり生きまっしょい




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近所のエスポットで買い物してきた

バーアイスが好きなのでGET、

子供のころ食べたホームランバーはもう無いのかな？

食パンは全粒粉が栄養があると聞いたのでGET、

しょっちゅう神経痛になるのでバファリンの80錠をGET、(40回分)

誰だ　饅頭を買ったのは！
って　わしか？　(≧▽≦)



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先日　病院の医師との会話の中で毎朝
血圧、体温、血液飽和、心拍数を確認していると言うと　褒められた

帰り際に血圧手帳を頂いたので記録を残しておきます

内容は自分なりに変えてあります



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雨が降ったりやんだりの日曜日
小雨なのでちょうどいいお湿りでした

きょうは何の日
1912年のきょう豪華客船タイタニック号が沈没した日



映画も観ましたが大変な海難事故でした

朝ドラ｢あんぱん」今週からいよいよ今田美桜が登場です？




子役の永瀬ゆずなさんは可愛かったし抜群の演技力でした




朝食はいつも変わらぬパン食

昼食はファミマの　炙り焼牛カルビ重
これ大盛です　今までは食が細かったのだが　

酒をやめたら食事が美味しくしっかり食べるようになった




夕食は永谷園のだし茶漬け




これは確かに出汁が旨い！

天気が回復するようなので夏物のスエットパンツを履いて買い物に出かけます

着るものに迷い　衣替えも出来ないし　布団も迷ってます

きょうは神経痛が右胸に出ている　何とか鎮痛剤を飲まずに我慢しているが結構痛いです

毎日のように体のあちこちに痛みが…




　穏やかないちにちになりますように


　きょうものんびり生きまっしょい



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一昨日は病院の待合室が寒いだろうと思い防寒パンツを履いた

やはり寒くてバッグにカイロがあったのでこれも正解

きのうは暖かったので買い物に行くのに夏物の冷感スエットパンツを履いた

最近　服の選択に迷います

きのうは朝風呂の日　山代温泉のにごり湯にゆっくり浸かりました







極楽　極楽　(´▽｀)

さて　きょうはあまり気温が上がらないし雨のいちにちの予報です


　きょうものんびり生きまっしょい




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いよいよ　あしたから問題だらけの万博が開幕です

ミャクミャクってキャラクターはいったい何者かわしには分からないし可愛くない

赤ん坊が見たら泣き出しそうです

そもそも万博は途上国が開発した技術力を見てもらい世界にアピールする場ではなかったかな？

先進国の？日本が莫大な費用をかけて開催するものではないと思う

あくまでも個人的な意見ですけどね

しかも　パビリオンの数ヵ国がまだ完成してないとか

入場料が大人　6.000円払って見る価値があるのかな

無料でも行く気は　ありません
(悪しからず)



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県立総合病院に行って来ました

4ヶ所回るので気合い入れて3ヵ所までは10時前には終了

最後の循環器内科の診察の待ち時間 3時間30分　　

最後にやられました　やっぱりね

採血の結果　肝臓のγ(ガンマ)-GTP 数値は正常値に戻ってました

正常値は70までだが　年末は驚くことに300を超えてました

今回は　26なので安心です

酒をやめて３ヶ月になるからね

腎臓関係の数値が気になると言われ1週間分薬を出され　来週また採血検査があります




この薬は腎不全の時に処方されるものだとか…

対策としてはとにかく水を飲むように言われた　脱水状態なのか？

心臓エコーの結果は　やはり心臓に影がありました　画像ではところどころが白く映ってます


今すぐどうというものではないが半年様子を見て10月にもう一度心臓エコーの検査をするとのこと

やはり歳を重ねると　あちこちに不具合が見つかります

体をほったらかしにしないで病院でしっかり検査すれば早期に不具合が見つかるので　検査は大事ですよ


　きょうものんびり生きまっしょい




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最近　体内時計がそこそこ正確になりつつある

午前０時前後には目が覚める　体内時計は体調のバロメーターのひとつと聞いたような気がする

さて　きょうの検診は院内4ヶ所の移動がスムーズにいくことを願う

採血



心臓エコー



朝　食事抜きは　ちょっと辛い(-_-)


　きょうものんびり生きまっしょい




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子どものころのカレーといえばオリエンタルカレーの黄色い粉末でした

S&Bもありました




子どものころから使ってたオリエンタル坊やのスプーンが　今でもあります







なんか　カレーが食べたくなった(笑)




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エスポットに買い物に行ってきた

キムチの　ご飯がススム君が目当て

さっそく昼食に食べたが旨かった！

いつの間にか　みたらし団子と饅頭がカゴに入ってた　(*´∀`)♪



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あした県立総合病院に行きますが院内を4ヶ所回るので忙しい

*　7:00過ぎに行って受け付けの順番札　　
　　を取ります　　

*　8:30受け付け

*　①　採血

*　②　心臓エコー(超音波検査)

*　③　消化器内科の診察
　　　　(血液検査の結果他)

*　④　循環器内科の診察
　　　　(心臓エコーの結果他)

朝食は食べないで行くので腹が減りそうだ(´▽｀)

入退院前後の　100近い心拍数が今は60台に落ち着いているのが嬉しい




さて　どんな結果になるやら…




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