風が冷たい

午前中スーパーへ買い物に行ってきた

天気はいいが風が冷たい

指先の血管が細いのでレイノー現象が起きる

指先が痺れてひどくなると紫色になる
血液が指先まで届かないのだ
末端動脈疾患というらしい



明太子を買ったので昼食のおかずにしたが結構なお味でした


あさりの旨煮めし　これは夕食です

週末からはやっと暖かい日が続きそうだ

　きょうものんびり生きまっしょい




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